Consciência emocional - parte I

Notas do episódio

Durante muitos anos na minha vida criei ilusões diárias por não dar atenção e silenciar as minhas emoções. Assim fui-me tornando especialista nos meus mecanismos de defesa para sobreviver para além dos meus traumas de infância. Pensava que podia viver de forma verdadeira e autêntica a partir da minha mente e de todas as suas criações egotistas.