Ep. 6 — Inteligência Emocional com Teresa Botelho

Notas do episódio

O que é a inteligência emocional? Será que sou emocionalmente inteligente? Porque é importante desenvolver a minha inteligência emocional? Como lido com as minhas emoções? Há emoções negativas? Afinal o que são emoções!? AHHH! Tantas perguntas a pairar na tua mente. Para. Respira. Desperta. Para te ajudar a responder a estas questões convidámos a Dra. Teresa Botelho, psicóloga e psicoterapeuta, onde entrámos no imenso e complexo mundo do trabalho emocional. É numa conversa interessante e rica de sabedoria que a Teresa vai esclarecer todas as tuas dúvidas e apaziguar a tua mente. Após este episódio vais certamente ver as tuas emoções de forma diferente e mudar a forma como te relacionas com os outros. A Dra. Teresa Botelho, dá consultas em Lisboa e on-line e podes contactá-la pelo e-mail tmbotelho@gmail.com. Segue o podcast no Instagram @para.respira.desperta ou www.facebook.com/para.respira.desperta