#107 - você pensa demais, descansa caramba!

Notas do episódio

chega uma hora que a gente cansa, a mente implora por uma trégua e o peito pede pra gente desacelerar. autocuidado é reconhecer o seu próprio limite. INSTAGRAM: 👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/ MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 ) “talvez a sua jornada agora seja só sobre você” 👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )