Saiba como o vício em tecnologia pode impactar no seu dia a dia

Notas do episódio

Recentemente, o ator Tom Holland, que interpreta o personagem "Homem-Aranha" divulgou um vídeo nas redes sociais falando o quanto essas mídias prejudicam a saúde mental e, por isso, decidiu deletar os aplicativos. A ciência explica como os algoritmos trabalham para nos viciar, basicamente, as pequenas "recompensas" bombardeiam o cérebro com dopamina, que gera a sensação de bem-estar. No médio ou longo prazo, pode levar a problemas como a depressão. Para discutir o assunto, o Pare o Mundo que eu Quero Saber recebe Igor Lemos, psicólogo clínico, doutor em neuropsiquiatria e expert em dependências digitai