Deixar de fazer séries de 15, como gerir lesões e recuperação do treino - a história do José

Notas do episódio

Já conheço o José há uns aninhos (continuo a suspeitar o súbito crescimento dele nos últimos anos dele 😂) e neste episódio falámos bastante sobre como é que ele conseguiu a sua evolução. A página do podcast do José (e Joel): Reviewed By Podcast - https://www.instagram.com/reviewedbypodcast/