Episódio 28: Ouça esse episódio se você odeia a si mesmo

Notas do episódio

Se você se critica demais, se você fica se julgando e criticando sempre que comete algum erro ou diz algo errado, então você precisa ouvir esse episódio! Links que falei no episódio: Link do vídeo sobre autocompaixão: https://youtu.be/L6BjQ1rO-1Q Link para entrar no grupo do Telegram: https://t.me/pazcomamor