Episódio 48: 5 livros para ler em 2022 e ter mais amor próprio

Notas do episódio

Nesse episódio, eu indiquei alguns livros que vão te ajudar a ter mais amor próprio, tanto no sentido de se tratar com mais bondade e gentileza, quanto no sentido de se entender e de saber como lidar com outras pessoas, através desses livros. Esses livros vão te trazer autoconhecimento, autocuidado e muito mais! Links que eu citei no episódi: Texto do blog sobre as Cinco Linguagens do Amor: https://www.pazcomamor.com/post/como-amar-as-cinco-linguagens-do-amor Conteúdos sobre o livro "Mude Seus Horários, Mude Sua Vida": Lições de atenção plena que eu aprendi com esse livro: https://youtu.be/sOMMazbyg0Q Como ter uma boa noite de sono de acordo com as dicas desse livro: https://youtu.be/XGO_vAUc-uQ Vídeo sobre Autocompaixão: https://youtu.be/L6BjQ1rO-1Q Espero de verdade que esse vídeo possa útil para você e se de fato foi, me conta nos comentários! Qualquer elogio, crítica ou comentário é bem-vindo! Você pode acompanhar o canal e outras produções de conteúdo minhas nessas plataformas: Instagram: @paz.com.amor Blog: https://www.pazcomamor.com/blog​​​​ Pinterest: https://br.pinterest.com/business/hub...