#10 O bem que o autocuidado faz com Eliana Louzada

Notas do episódio

Neste episódio, Márcia Nascente conversa com a Eliana Louzada, educadora digital, nutricionista, mestra em Obesidade e doutora em Ciências da saúde. Falamos sobre como a transformação pessoal começa pela autoestima. Ao fazer mudanças na sua visão de trabalho, ampliou o potencial de cuidar de mulheres ao se permitir cuidar mais de si mesma. E ao rever padrões do passado permitiu-se explorar novos campos do autoconhecimento e continuar a atender mulheres para apoiar no emagrecimento consciente e no campo socio-emocional que leva ao bem estar e à autoconfiança. Ao se reinventar na sua carreira, Eliana trilhou novos recomeços e aprendeu a escutar a própria intuição para se arriscar refazendo sua história. E, assim, explorou criativamente outras pontes, relações, trabalhos e talentos que a ajudam a inspirar nas suas aulas ou atendimentos, que migrou para o universo digital, tendo mais alcance e trazendo melhoria na vida de muitas mulheres acima de 40 anos.