Ep. 4: Andreia Neves - Especialista no sono do bebé. A importância do nosso sono!

Notas do episódio

A Andreia Neves é uma Cardiopneumologista de renome, especialista no sono do bebé e do adolescente, é Diretora Clínica do Centro de Parentalidade Up2Kids; atualmente desenvolve a sua investigação de doutoramento na área do sono na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. Nesta conversa falamos sobre a importância do sono em todo o nosso sistema orgânico e mental, dos possíveis estragos que as alterações do sono na idade adolescente podem causar no desenvolvimento neuro-sensorial e na predisposição para doenças no futuro. Falamos ainda sobre estratégias para dormir melhor; a importância do seu trabalho e o impacto positivo que tem na vida das pessoas que toca em conhecimentos; desconstruímos mitos e ficamos a conhecer melhor a Andreia. Aproveitem toda a sua sabedoria!