EP005 | 2h17 em Nova York — a mente e a metodologia por trás do melhor amador geral em NYC

Notas do episódio

No quinto episódio do Pelerino Chronicles, recebemos Luis Fernando Antunes, melhor amador geral na Maratona de Nova York 2025 com 2:17:58, e seu treinador Emerson Gomes (MPR). Em um episódio marcante, Luis conta como foi a preparação para uma das maratonas mais desafiadoras do mundo, revelando detalhes de treinos, rotina, mentalidade e as escolhas que moldaram seu ciclo até chegar ao melhor resultado brasileiro do ano na prova. Emerson complementa com sua visão de treinador: filosofia, princípios de carga, leitura do atleta, construção de consistência e o equilíbrio entre ciência, sensibilidade e propósito. Uma conversa profunda, técnica e inspiradora sobre o que acontece quando talento, disciplina e boa orientação se encontram no lugar certo.