EP 02 | Quem tem medo do Crossfit?

Notas do episódio

O Crossfit Compreende um conjunto de exercícios de alto impacto, realizados em alta intensidade e no menor tempo possível. Dado que esse está sendo cada vez mais praticado, é importante promover informações adequadas para apresentar às mulheres visando a prevenção e tratamento das disfunções do assoalho pélvico, pois permanecer fisicamente ativo ao longo da vida é de grande importância para a saúde e bem estar. Instagram: @julianapontello Produção: wepod.com.br