Endometriose "Em banho de Nutrição"

Notas do episódio

Mais um hot topic: TENS ENDOMETRIOSE? Este episódio é para ti! ⚡️ Conheces alguém que tem? Também é! 📚 O que é endometriose? 🌈 Para quem queremos comunicar sobre esta doença? 🤓 Myths Buster: ✔️ Dieta pro-inflamatória ✔️ Dieta anti-inflamatória ✔️ Alimentos proibidos ✔️ Alimentos recomendados ⚠️ Porque é que introduzir ou retirar alimentos como o glúten e lacticínios sem fundamento pode ser mais arriscado do que benéfico? ➡️ Estratégias para gestão dos sintomas (muito fora da caixa! ☺️) 🫂 Muito, muito rica esta conversa! 🤍 Adoro a Margarida - @embanhomaria - e a sua forma de ver a alimentação e a sua forma de comunicar! Obrigada! Espero que gostem! 😊