Fui ingênua por ser legal com quem não merecia?

Notas do episódio

🎙️ Saiu o Episódio 3 da 3ª temporada do Pensa Com(o) Pod: “Fui ingênua por ser legal com quem não merecia?” Nesse monólogo, eu penso em voz alta sobre algo que a gente esconde, mas sente: o autojulgamento por ter sido legal com quem não merecia. Falo sobre por que a gente se sente tão mal e culpada por ser generosa, sobre o ciclo de dar a mão e se culpar pelo pé que o outro te deu, e como a nossa autocrítica (o nosso "Crítico Punitivo" interno) é mais cruel do que a falha do outro. Vamos juntos pensar como pode a gente transformar essa culpa em assertividade e limites saudáveis! 💌 Quer participar do Pensa? Manda tuas reflexões e dúvidas sobre esse tema para pensacomopod@gmail.com ou pelo app do Spotify.