Temporada 4 - episódio 9 - Quando a recuperação física e emocional demora

Notas do episódio

Quando a recuperação física e emocional demora acontecer, dê especial atenção a conexão Vata através de 8 medidas. Entenda o que é a conexão Vata. "Á medida que envelhecemos, há uma tendência natural para o prana diminuir;deve-se lutar contra isso para se preservar a juventude..." "Dê acordo com a ciência ayurvédica, a energia vital, ou prana, é canalizada através dos nossos corpos por um "vento" conhecido como "Vata"... Especial atenção ao equilíbrio Vata deve ser dada sempre que você estiver se recuperando de alguma doença ou sofrendo de estresse emocional; sofrendo de Jet lag; exibindo depressão, fadiga crônica e exaustão, ou se recuperando fisicamente de um ferimento." "Corpo sem idade, Mente sem fronteiras" Deepak Chopra