Foco: antídoto para o estresse

Notas do episódio

Em tempos complexos, voláteis e incertos, a nossa tendência é querer fazer muita coisa ao mesmo tempo: um novo projeto, estudar mais, testar novas possibilidades. Muitas vezes, nos sobrecarregamos por medo de perder algo, de passar uma impressão errada sobre nossa postura profissional ou receio de dizer não. E tudo isso faz com percamos o foco. No bate-papo com a diretora da S7 Consulting, Catarina Guerra, e a jornalista Poliane Brito, o episódio 3 do nosso podcast traz reflexões importantes para manter o foco e a produtividade . Afinal, ninguém consegue estar disponível para tudo o tempo todo!