Episódio 7 - ciclo, logo oscilo

Notas do episódio

Uma montanha-russa é o como muitas vezes podemos encarar nosso ciclo. Oscilações que, por vezes, são intensas demais e trazem desconfortos. Você consegue perceber suas variações da ciclicidade? Neste episódio vamos percorrer o ciclo todo menstrual e compreender juntas o que pode ser feito para amenizar e aliviar a intensidade das oscilações. Para saber mais sobre o livro, clique aqui. To hear more, visit rosanaseager.substack.com