Ressaca das férias

Notas do episódio

Diante da correria louca da vida mal temos tempo para lazer e cuidar de nós mesmos, por isso, as férias é um período extremamente importante para recompor as energias e organizar a mente. Mas como fica a rotina quando voltamos para ela? E o cansaço que parece triplicar quando voltamos a trabalhar e/ou estudar? Vem refletir conosco sobre o tema.