#5: Como ser feliz mesmo estando "acima do peso"?

Notas do episódio

Você se acha fora do padrão? Gordo demais, magro demais, ou com alguma parte do seu corpo que gostaria de mudar? Então esse podcast é para você! Nesse episódio te convido a analisar os padrões e a descobrir como podemos ser felizes, mesmo sem ter o "corpo ideal". Aliás, será que alguém realmente tem? Então, decidi compartilhar com vocês uma experiência pessoal que foi TRANSFORMADORA na minha vida e 8 dicas que me ajudaram muito a melhorar meu corpo, minha saúde e minha forma de ver o mundo. Espero que gostem! ♥️ Me siga também mas outras redes sociais: https://instagram.com/tawanyac?igshid=13f0kpure4em0 e https://youtube.com/channel/UC-0p3JT0UYpDS49veabgfzw