Ep. 02 - Nutrição no Crossfit com Gustavo Melegassi | Performance Podcast

Notas do episódio

Nutrição é a base da pirâmide do Crossfit, devido a toda essa importância, rendeu um Performance Podcast somente sobre esse tema, por isso chamamos o Nutricionista Gustavo Melegassi para completar o time e falarmos tudo o que é necessário um praticante de crossfit entender sobre Nutrição e Performance para seus Workouts. Nesse podcast você aprenderá as estratégias nutricionais e suplementação no crossfit, desde o praticante Scale até o atleta RX/Elite.