Rosário Carmona e Costa | Como usar a caixa de ferramentas emocional?

Notas do episódio

Rosário Carmona e Costa é psicóloga e psicoterapeuta. Dedica-se a estudar aquilo a que podemos chamar inteligência emocional. Dentro dessa imensa caixa estão temas tão abrangentes como a autoconsciência, as formas de autorregulação ou a prática da empatia. Também a nossa habilidade social, como nos motivamos e até onde chega a nossa resiliência. Rosário Carmona e Costa não se limitou a pensar teoricamente sobre estes temas. Usando estas ferramentas nas suas consultas ou como inspiração para as atividades de férias de grupos de crianças. Ela teve de usar essa mesma caixa de ferramentas e todas as outras de que dispõe para resistir a uma grave infeção colocou a sua vida em risco. Ela conta a sua experiência no livro Salva Vidas