Como filtrar o excesso de informações? | Especial Saúde Emocional #2

Notas do episódio

Medo, ansiedade, estresse, falta de foco. Você tem sentido algo assim nas últimas semanas? Hoje, conversamos com Carolina Cristal, da zona Leste de São Paulo, que é psicóloga e integrante da Roda Terapêutica das Pretas. Ela analisa o impacto do bombardeio de informações que a gente recebe todos os dias. De que modo não ficaremos ansiosos e depressivos em uma arquitetura social e cultural que nos impede de alcançar aquilo que o tempo todo nos vendem como um ideal ser seguido?”, diz ela. Confira a reportagem completa na Periferia em Movimento: https://periferiaemmovimento.com.br/saudeemocional102022/ 🧡Esta conteúdo tem o apoio do Instituto SulAmérica e faz parte da campanha #BemAmarelo, uma mobilização social pelo cuidado da saúde emocional como forma de prevenção ao suicídio em todos os meses do ano.