Meditação para fazer na volta do trabalho, por Ceci Akamatsu

Notas do episódio

Meditação para eliminar cansaço, mente acelerada, desânimo e estresse, comuns depois de um dia de trabalho. Para fazer dentro do transporte público ou no banco carona. Basta colocar um fone, fechar os olhos e acompanhar a terapeuta energética Ceci Akamatsu.