Além da insônia: Os 6 tipos de distúrbios do sono | Dicas para dormir #11

Notas do episódio

Você sabia que, além da insônia, há mais de 100 tipos de distúrbios do sono identificados no mundo? Uma pesquisa do Ministério da Saúde apontou que quase 42% dos brasileiros têm 1 ou mais tipos de distúrbios do sono. E muita gente nem sabe o que é isso. Dê o play para entender sobre o assunto e conhecer os tipos de distúrbios do sono. 📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio 💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono: Instagram: https://www.instagram.com/persono Blog: https://persono.com.br Youtube: https://www.youtube.com/persono