Dormir muito faz mal? | Dicas para dormir #8

Notas do episódio

Sabe aquela frase clichê que diz que tudo em excesso faz mal? Ela também funciona para o sono. Assim como dormir pouco, dormir demais é prejudicial à sua saúde. O sono prolongado frequente pode ser sinal de algum problema de saúde ou distúrbios do sono. Ouça agora por que dormir muito faz mal e quais são as causas do sono excessivo. 📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio 💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono: Instagram: https://www.instagram.com/persono Blog: https://persono.com.br Youtube: https://www.youtube.com/persono