13 - Vida saudável ou culto ao corpo? Com Gustavo Garcia

Notas do episódio

Abra o Instagram e clique na lupa. Role por alguns segundos e se pergunte: eu me sinto bem com o meu corpo? O culto ao corpo tem sido motivo de doenças da mente e frustrações por muito tempo, e isso é sem dúvida fomentado pelas redes sociais e o mundo dos influencers. Todo dia eu vejo um nova invenção do capital para fazer com que as pessoas se sintam inseguras sobre si mesmas e gastem mais dinheiro com o novo milagre do momento. Thales, um filósofo pré-socrático, já dizia: “What man is happy?” “He who has a healthy body, a resourceful mind and a docile nature.” Talvez uma opinião similar à famosa frase em latim: “Mens sana in corpore sano.” Ambas, na minha opinião, nos dão uma direção para uma vida mais equilibrada e serena, mas arrisco ao dizer que o que antes era sinônimo de felicidade e equilíbrio, hoje reflete exatamente o contrário. Talvez eu esteja errado, e por isso eu convidei um grande amigo para falarmos sobre essa onda de vida saudável e obsessão pelo corpo. Ele já era “o cara da academia” antes mesmo de eu saber o que era isso, e recentemente subiu ao palco para disputar o Mr. Olympia em Las Vegas, visto como o estado da arte no mundo fitness. ---------------- Gustavo Garcia Instagram: https://www.instagram.com/guustavogarcia/ Email: contato@gustavogarciafitness.com Felipe Arcaro Instagram: https://instagram.com/felipearcaro Site: https://felipearcaro.com Se inscreva na minha lista de emails, compartilho muita coisa bacana por lá: http://bit.ly/felipe-arcaro