#008 Primeira Pessoa - 3 dicas que precisas conhecer para não cair em esgotamento no trabalho!

Notas do episódio

E quando as questões laborais são um problema para a nossa saúde mental? Deixamos-te 3 conselhos para lidar com a sensação de que o nosso trabalho nos está a esgotar mentalmente. Segue-nos no Instagram e Facebook (@perspetivar.pt) e Twitter (@perspetivar).