#25 Prática do Ho’oponopono

Notas do episódio

Ho’oponopono que é uma pratica de cura havaiana com que tem o intuito de fortalecer a gratidão para resolver mágoas do passado e, assim, encontrar um estado de paz interior, harmonia, tranquilidade e prosperidade. Mesmo que você não esteja em meditação é possível praticar o ho’oponopono. Se algum pensamento negativo vier a sua mente, faça uma respiração profunda e repita algumas vezes, em voz alta ou silenciosamente: “Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata”. A intenção é purificar o pensamento e a energia trazendo a vontade legítima de transformar, de se purificar sem deixar que o negativo ganhe força em vc. Então eu te faço um convite. Agora que você conhece a força poderosa e simples do Ho’oponopono, que tal coloca-la em prática na sua vida? Criei esse episodio com muito amor, inspirada em textos da minha Mestre de Ho’oponopono Sabrina Muller.