#68 Meditação para Acalmar

Notas do episódio

Espero que esta meditação te ajude a se conectar com a sua força interior. Que você encontre a calma e a tranquilidade por meio da visualização criativa, que teve como inspiração um trecho do Livro ‘Seja Monge’ escrito pelo meu amigo monge Satyanatha e publicado pela Fontanar, o selo de bem-estar da Companhia das Letras. Se puder, repita essa meditação por 7 dias consecutivos. Se te fez bem, compartilhe esse episódio com quem você ama e nos ajude a chegar em mais gente. Quer escutar outros conteúdos? O mundo além das palavras, acesse o episódio #66. O relâmpago e o trovão, acesse o episódio #11. Produção e edição dos queridos da Voz e Conteúdo (@vozeconteudo). Narrado e criado com amor por mim, Izabella Ceccato (@izabellaceccato). Com meu beijo e a minha gratidão. Nos vemos no próximo episódio.