#86 Acalme a mente em qualquer lugar em minutos

Notas do episódio

Esse episódio traz 4 ações para você acalmar a mente em qualquer lugar que esteja em apenas alguns minutinhos. As dicas preciosas para acalmar a mente são da querida Marise Cardoso que é DJ, criadora do Ser Super Sônico (@sersupersonico), mestre de meditação e Yoga e profissional agenciada pelo O Poder da Colaboração (@opoderdacolaboracao). Se esse conteúdo te fez bem, compartilhe esse episódio com quem você ama e nos ajude a serenar mais corações. Quer escutar outros conteúdos? O poder do silêncio, acesse o episódio #74. Respira & Equilibre-se, acesse o episódio #50. Produção e edição dos queridos da Voz e Conteúdo @vozeconteudo Narrado e criado com amor por mim, Izabella Ceccato @izabellaceccato