120 - INES MARQUES - INSTRUTORA DE POLEDANCE - PIMENTA PODCAST - T2 EP#8

Notas do episódio

Inês Marques, professora de poledance fala sobre sua estadia em Dubai onde conheceu e se apaixonou pelo poledance, viveu lá durante anos até que resolveu voltar ao país de origem e abrir seu estúdio de dança na região de Lisboa e se dedicar a sua paixão, falou sobre as possibilidades do poledance entrar para os jogos olímpicos, o crescimento do esporte em Portugal, as competições que participou, e também sobre as variações que existem, o que são os treinos, diferenças entre homens e mulheres a treinar, o movimento mais difícil de se fazer pra ela no poledance. Sigam nos nas nossas redes sociais @cha_com_o_pimenta_podcast Envie nos críticas e sugestões para chacomopimenta@gmail.com 📬 assine também nosso canal no YouTube : https://youtube.com/channel/UCLyx-ohRkeP3yP9z1R5m45g. Convidada : @inespoledance anfitriões : @anderson.pimentajj e @marcosboschini. A pole dance combina dança e acrobacia centrada em um mastro vertical. Esta forma de arte performática ocorre não apenas em clubes de cavalheiros como dança erótica , mas também como forma de ginástica tradicional, praticada em academias e estúdios de dança dedicados. Os entusiastas da dança do poste têm todas as idades; embora muitos que executam esta dança e forma acrobática sejam adultos, isso não impede que as crianças mais novas aprendam e se apresentem em competições. Competições de pole dancing amadoras e profissionais são realizadas em países ao redor do mundo A pole dance requer significativa resistência muscular e coordenação (assim como sensualidade, na dança exótica). Hoje, as performances da pole por dançarinos exóticos variam de giros básicos e striptease em clubes mais íntimos, a movimentos atléticos, como escaladas e inversões corporais nos clubes de "palco pesado" de Las Vegas e Miami. A dançarina Remy Redd no King of Diamonds, por exemplo, é famosa por se virar de cabeça para baixo em uma divisão e pendurada no teto. A dança do poste requer força e flexibilidade significativas. A força da parte superior do corpo e do núcleo são necessárias para atingir proficiência, instrução adequada e treinamento rigoroso são necessários. Desde meados dos anos 2000, os promotores de competições de pole dance estão tentando mudar a percepção das pessoas sobre a pole dance para incluir o pole fitness como uma forma não sexual de dança e acrobacia, e estão tentando levar a pole nas Olimpíadas como esportes de pólo . A dança do poste é considerada uma forma de exercício que pode ser usada tanto aeróbica quanto anaeróbica . Escolas e qualificações reconhecidas agora são comuns. Fonte :Wikipedia. #poledance #podcast #dança