147 - YAMAS - ESPORTE E ESTILO DE VIDA - TEMP.2 EP#63

Notas do episódio

Salve galera, professor Jefferson Na área. É hoje vamos continuar a falar sobre os YAMAS, o que são e que devemos fazer, são 5 YAMAS****************************** 1- Ahimsa: não-violência, ***************** 2- Satya: Não mentir ********************** 3- Asteya: Não roubar ****************** 4- Brahmacharya: contenção da energia *** 5- Aparigraha: desapego*******************. Então aprenda com os YAMAS e seja sua melhor versão a cada dia. Sigam nos nas nossas redes sociais @cha_com_o_pimenta_podcast Envie nos críticas e sugestões para chacomopimenta@gmail.com 📬 assine também nosso canal no YouTube : https://youtube.com/channel/UCLyx-ohRkeP3yP9z1R5m45g. Texto e voz : Jefferson Brasileiro Apresentação : Anderson Rodrigues Direção de imagem : Giovanni Zanforlin Editor chefe : Anderson Rodrigues