Julgamento, auto julgamento e o que fazer com eles?

Notas do episódio

A.dmitir e reconhecer que alguma coisa não está "bem" é o primeiro passo para poderes mudar! Isso é uma escolha! Mas a escolha "mudar" nem sempre ao "olhar" de outros é uma coisa que "devias" fazer e com isso vêm os julgamentos e o auto julgamento. Então neste episódio deixo-te algumas ferramentas. Fonte de ferramentas: https://www.accessconsciousness.com/pt-BR/ Música: Podcast_Good Vibes_Good Vibes by MBB httpssoundcloud.commbbofficial Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0) httpcreativecommons.orglicensesby-sa3.0 Music promoted by Audio Library httpsyoutu.be2sFxUXs_bTA