008 - O perigo da Adaptação Hedônica e como o estoicismo te prepara

Notas do episódio

A procura da felicidade é um dos dramas mais antigos da humanidade. Em tempos recentes, porém, ela tomou um outro rumo: as pessoas hoje querem uma vida onde os momentos felizes são maximizados, e o mais abundante possível. Embora isto pareça a princípio lógico, a realidade é que esta estratégia é perdedora por querer maximizar alegria ao invés de felicidade genuína. A alegria é efêmera, vem e vai embora rapidamente e nos deixa querendo mais, muito parecido com uma droga. A razão por trás disso? Adaptação hedônica. É a adaptação hedônica que faz as coisas que a princípio eram tão legais e interessantes se tornarem chatas e repetitivas com o tempo - seja para um brinquedo, roupa, carro e até relacionamentos. É a adaptação hedônica que nos faz insatisfeitos. Por isso uma vida jogada fora tentando satisfazer este hedonismo não é feliz. Embora existam várias formas de combater este instinto humano e trazer valor à vida, descobri no estoicismo uma forma de construir lentamente minha felicidade todo dia e minimizar os dias ruins. Veja neste podcast como praticar o estoicismo melhorou meu balanço de felicidade geral na vida. Abraços e seguimos em frente! Pinguim Investidor https://pinguiminvestidor.com Siga o Pinguim Investidor nas redes sociais: Twitter: https://twitter.com/pinguiminvest Canal do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnnB4CXK2xjpU7MUpWe7VLQ