Saúde Mental: A Importância de Nomear as Emoções - Planck Talks - 1ª Temporada #EP04

Notas do episódio

Saúde Mental: A Importância de Nomear as Emoções | Planck Talks | Colégio Planck Confira o podcast do Colégio Planck “Saúde Mental: A importância de nomear as emoções". O Planck Talks contou com a participação de: Dr. Gustavo Giovanetti - Psiquiatra e Psicoterapeuta Helen Santos - Diretora Pedagógica Sandra Rapaci - Orientadora Educacional do 9º ano, 1ª e 2ª série Prof. André Guadalupe - CoFundador e Diretor do Colégio Planck Conheça o Ensino Fundamental Anos Finais: https://colegioplanck.com.br/ensino-fundamental Conheça o Ensino Médio: https://colegioplanck.com.br/ensino-medio Entre em contato com a gente: https://colegioplanck.com.br/contato/ Saúde Mental: A Importância de Nomear as Emoções | Planck Talks | Colégio Planck Pais e educadores sabem a importância de garantir que as crianças e adolescentes se sintam apoiados em todas suas fases de desenvolvimento, pois surgem situações e emoções desafiadoras, afetando bastante a saúde mental. Além disso, é fundamental nomear as emoções e entender a importância de cuidar da saúde mental desde a infância. Como funciona o cérebro dos estudantes? As habilidades socioemocionais começam a se desenvolver na adolescência, a partir da modelação do córtex pré-frontal, que responde pelo autocontrole, pensamento crítico, atenção, planejamento, tomada de decisão, avaliação de consequências e diversas outras competências que serão importantes ao longo da vida. São as mudanças hormonais e as diversas experiências que os jovens vivenciam que vão modelando suas habilidades de gerenciar as emoções. Gerir bem as próprias emoções é uma capacidade que é refinada com o tempo. A maturidade emocional do cérebro só pode ser considerada quando uma pessoa tem em torno de 25 anos. Por isso, o apoio do colégio e família é tão importante. O que os pais e responsáveis podem fazer? Os pais precisam estar próximos e abertos ao diálogo para ajudar aos que estão passando por crises emocionais. Nunca é tarde para oferecer um abraço e uma escuta atenta. Mas se o problema for maior do que a capacidade que os pais têm para resolver, então é hora de buscar ajuda profissional, como uma terapia. Como o Planck cuida da saúde mental dos estudantes? As equipes pedagógicas do Colégio Planck observam o comportamento dos estudantes e avaliam sinais de possíveis transtornos emocionais para buscar uma solução em parceria com os pais, além de dar apoio ao próprio estudante por meio das aulas semanais de Habilidades Socioemocionais e Projeto de Vida. Conheça o Ensino Fundamental Anos Finais: https://colegioplanck.com.br/ensino-fundamental Conheça o Ensino Médio: https://colegioplanck.com.br/ensino-medio Entre em contato com a gente: https://colegioplanck.com.br/contato/