Planejamento De Treino: Versão Clássica Matveev
1
episódios
NOVO EP08 de jul · 14:33
Segredos do Treinamento: Planejamento De Treino - Versão Clássica Matveev
Neste 1° episódio nós discutimos e explicamos as bases e também os detalhamentos sobre o modelo de periodização proposto pelo especialista russo Matveev.
00:00 / 14:33