Quais ideias constroem sua autoestima?

Notas do episódio

Nossas inseguranças são fabricadas por uma fórmula que dá muito certo há anos. Se você se olha no espelho e se acha bonita do jeito que você é, confia no seu potencial, parabéns, esse mérito é TODO SEU, gata, porque vou te contar, viu? Crescer ouvindo e vendo tudo que a gente viu e ouviu sobre o que é uma mulher bonita não foi fácil. Mas to aqui, tentando me encontrar e me amar no meio de tudo isso. Se você deu play nesse EP talvez você também está nessa busca. Falei um pouco mais sobre isso na minha Newsletter, no Substack >>>>> Vem ver, tem vários posts legais! Me acompanha no Instagram, vou adorar te ver por lá. *Créditos: A colagem que ilustra ca capa do episódio de hoje é da artista e ilustradora Olga Khaletskaya