O que aprendi com O Poder da Presença - Amy Cuddy

Notas do episódio

No livro "O poder da presença", a psicóloga e pesquisadora de Harvard, Amy Cuddy defende que a linguagem corporal pode ter um impacto significativo em nossa autoconfiança e desempenho. Ela baseia suas conclusões em pesquisas científicas que mostram que, quando assumimos posturas de poder, nosso corpo libera hormônios que nos deixam mais confiantes e motivados. "leitura obrigatória para quem deseja alcançar seu potencial máximo" - People Meu instagram para mais conteúdos: @oraffapaiva www.instagram.com/oraffapaiva