Play Mais #05 - Rotina

Notas do episódio

Eu e Leonardo Pimentel conversamos neste episódio sobre como criar uma boa rotina de exercícios físicos, como começar e manter-se motivado. O Léo é um amante do esporte e um cara super disciplinado, ouça como ele conseguiu alcançar seus objetivos e levar uma vida mais saudável e prazerosa. Agradecimentos: Leonardo Pimentel - @pazzleo Café 1727 - @1727cafe Este podcast foi gravado e produzido na Play One Studio - @playonestudio / www.playonestudio.com.br