Inter-relação entre Microbiota Intestinal e Exercício Físico

Notas do episódio

Principais fatores que causam disbiose intestinal em atletas; influência do exercício sobre o trato intestinal; os benefícios do exercício físico sobre a saúde e a microbiota intestinal; influência da alimentação dos atletas sobre a saúde intestinal; suplementação de probióticos no esporte. Por João Pinheiro (Aluno da Pós Graduação em Nutricao Esportiva e Estética do grupo A Plenitude). Artigo publicado na revista GoAhead Nutrition @joaopinheironutri @aplenitude