DOUTOR MARCO ABUD (PSIQUIATRA) - Plugado Podcast #150

Notas do episódio

Neste episódio especial do Plugado, Carlos Mafia recebe o psiquiatra Dr. Marco Abud, criador do canal Saúde da Mente, para uma conversa esclarecedora sobre ansiedade e saúde mental. De forma prática e acessível, falamos sobre as causas da ansiedade no mundo moderno, seus impactos no cérebro e na vida cotidiana, além de estratégias eficazes para enfrentá-la. Dr. Marco também explica como o excesso de informações e a era digital afetam nossa mente, trazendo soluções naturais e científicas para superar a ansiedade e alcançar o equilíbrio. Quer entender como sua mente funciona e aprender a transformar a ansiedade em uma aliada? Este episódio é para você! Aperte o play e fique plugado. Carlos Mafia: https://www.instagram.com/carlosmafia/ Patricia Lages: https://www.instagram.com/patricialagesoficial/ Plugado Estúdios: https://www.instagram.com/plugadoestudios/ Plugado Podcast: https://www.instagram.com/plugadopodcast/