81. A Busca da Perfeição e a Dependência de Agradar

Notas do episódio

Neste episódio, abordamos o tema do perfeccionismo e da necessidade de agradar às pessoas, também conhecida como 'people pleasing'. Exploramos como estes dois comportamentos podem se entrelaçar e criar um dilema emocional. Onde podem começar e como os parar. Página usada para algumas informações e que li no episódio: https://www.vittude.com/blog/ser-perfeccionista-demais-entenda-como-isso-impacta-sua-mente/ ♡ let's keep in touch ♡ https://linktr.ee/xjfsvx plussizedmouthpodcast@gmail.com