5º Ato de Amor Próprio

Notas do episódio

Hoje para o nosso 5° ato de Amor-próprio, vamos falar sobre hábito saudável, afinal o q é um hábito saudável? Posso definir como um comportamento, que trará benefícios à sua vida, especialmente relacionado à sua saúde, essa escolha por uma mudança de comportamento deve partir de vc para seu próprio benefício. E aí, vc topa o desafio de começar hoje incluir um hábito saudável em sua vida? Lembrando sempre q o Amor-próprio agradece!!