Saúde mental e comportamento disfuncional; confira orientações para um 2024 melhor

Notas do episódio

Janeiro é sempre mês de recomeços e de novos desafios. As pessoas aproveitam o momento para fazer a famosa lista de metas. Entre as quais, levar uma vida mais saudável, mental e psicologicamente. Em entrevista ao Foco 96, o psicólogo e terapeuta cognitivo comportamental Wesley Venâncio dá orientações sobre como viver um ano novo melhor e cuidar da saúde mental e de comportamentos disfuncionais. Confira (Apresentação: Rubens Júnior; Análise: Guilherme Verano; Produção: Eduardo Zoldan; Edição de áudio: Jefferson Aguiar; Foto: Reprodução)