A arte de se priorizar: Autocuidado, Limites e Aceitação | Ep#26 Bônus

Notas do episódio

Se amar na teoria é lindo, mas como que a gente faz isso na prática? Na segunda parte do nosso especial de encerramento, reunimos um novo grupo de convidados para revelar como a maturidade emocional e os pequenos hábitos transformam a nossa relação quando o assunto é amor próprio. Rayza Diogo, Matheus Fagundes, Ingrid Camboim, João Pedro Delfino, Pedro Konop, Alice Crisci e Thaís Morello compartilham hábitos reais sobre se cuidar, não trair a própria verdade e o poder de saber se retirar de ambientes tóxicos. Neste episódio, prepare-se para ouvir: 00:00 - Recap dos convidados anteriores 00:45 - Rayza Diogo: O corpo como templo 01:40 - Matheus Fagundes: Ser fiel à sua própria verdade 02:46 - Ingrid Camboim: Autonomia emocional 03:43 - João Pedro Delfino: A aceitação 04:28 - Pedro Konop: O amor que idealizamos 05:47 - Alice Crisci: O segredo para uma vida mais leve 06:44 - Thaís Morello: Em paz com as próprias escolhas COMO VOCÊ PRATICA O AUTOCUIDADO NO SEU DIA A DIA? Conta pra gente na caixinha de perguntas aqui do Spotify! E se alguma dessas reflexões te ajudou, não esquece de seguir o podcast e deixar sua avaliação de 5 estrelas ⭐⭐⭐⭐⭐. 📅 Novos episódios: Toda quinta-feira, às 19h. 🍪 Apoio delicioso: Lunardelli Patisserie (@lunardellipatisserie). 📱 Instagram: https://www.instagram.com/lunardellipatisserie/ CONHEÇA AS CONVIDADAS(OS): 💖 Rayza Diogo é atriz, cantora e compositora. 📱 Instagram: https://www.instagram.com/rayzadiogo/ 💖 Matheus Fagundes é ator e mentor de comunicação. 📱 Instagram: https://www.instagram.com/mathfagundess/ 💖 Ingrid Camboim é atriz e criadora de conteúdo. 📱 Instagram: https://www.instagram.com/ingrid_camboim/ 💖 João Pedro Delfino é ator, cantor e dançarino. 📱 Instagram: https://www.instagram.com/joaopedrodelfino/ 💖 Pedro Konop é ator, dublador e locutor. 📱 Instagram: https://www.instagram.com/pedrokonop/ 💖 Alice Crisci é atriz e dubladora. 📱 Instagram: https://www.instagram.com/crisciespinafry/ 💖 Thaís Morello é atriz, cantora e dubladora. 📱 Instagram: https://www.instagram.com/thaismorello/ CONHEÇA A APRESENTADORA: Ana Clau é atriz, apresentadora e idealizadora do Pod com a Claudete. 📱 Instagram: https://instagram.com/oficialanaclau ACOMPANHE O POD COM A CLAUDETE: 📸 Instagram: https://instagram.com/podcomaclaudete 🎵 TikTok: https://tiktok.com/@podcomaclaudete ▶️ YouTube: https://youtube.com/@podcomaclaudete 🔥 Kwai: https://kwai.com/@podcomaclaudete #PodComAClaudete #AnaClau #Autocuidado #MaturidadeEmocional #IndependenciaEmocional #Aceitacao #RayzaDiogo #MatheusFagundes #IngridCamboim #JoaoPedroDelfino #PedroKonop #AliceCrisci #ThaisMorello