Surtar ou não surtar? Eis a questão

Notas do episódio

Nesse episódio parafraseando Hamlet eu trago algumas reflexões sobre ansiedade, sugestões de autocuidado e convido a querida Psicóloga Evelyn Maria (@cuidarparaeducar) para falar um pouco sobre o tema e nossas inquietações interiores para nos tornarmos indivíduos melhores.