#010 Emagrecimento saudável: promessas x realidade

Notas do episódio

Emagrecer é uma das promessas que a maioria das pessoas coloca como objetivo no início de ano. Mas muitas delas não conseguem cumprir. Será que é possível emagrecer de uma forma saudável? A jornalista Carolina Cassola conversa com a nutricionista com especialização em nutrição funcional e em estética, Analícia Belli Duarte. Detox, opções saudáveis para as festas e efeito sanfona também são alguns temas discutidos.