#1_Autossabotagem

Notas do episódio

Se você está ouvindo este episódio, saiba que eu não me sabotei. Quase que como um tratamento de choque, peguei minhas dúvidas e inseguranças e criei um podcast. O "Pod_falar, tha!" é apresentado por mim, Thaís Valverde, jornalista e brasileira revoltada, a fim de produzir um conteúdo que te dê um calor no peito e um afago em tempos tão estranhos. Aqui, vamos falar de tudo um pouco, mas sempre com respeito, diversidade e bom humor. No episódio piloto deste projeto, conversei com a psicóloga Amanda Silva (@amanda_p0silva) e o creator Allysson Villalba (@allysonvillalba) sobre autossabotagem, sobre sermos nossos próprios inimigos e como quebrar este ciclo de atitudes e pensamentos sabotatores. Ouça, reflita, divirta-se. E se fizer sentido para você, compartilhe! Meu Instagram: @thavalverde