Bike sesc

Notas do episódio

Bike sesc fortalece o sistema cardíaco, vascular, respiratório, e melhoras significativas no controle do colesterol, da hipertensão e do diabetes; fortalecimento dos músculos. A aula é perfeita para quem quer definir e fortalecer os músculos dos membros inferiores, como coxas glúteo.