Insônia paradoxal

Notas do episódio

Dormir e não perceber, ter a sensação de que está há muito tempo sem ‘pregar os olhos’. Esta percepção equivocada das horas de sono pode revelar um distúrbio. No Pod Ter Saúde, o médico neurologista Dr. Luciano Ribeiro, do Instituto do Sono (Unifesp), explica a chamada insônia paradoxal.