A MELHOR IDADE- Auto cuidado

Notas do episódio

Uma conversa sobre auto cuidado, o que é e como melhorar o seu para uma melhor qualidade de vida. O texto recitado é de autoria Ivânia D Farias, as referencias utilizadas foram os textos 'o que é auto cuidado?' da psicóloga Maisse Catunda e 'O que é auto cuidado e porque ele é tão importante?' do instituto de psiquiatria paulista.